Skip to content

Taekwondo Nijverdal

  • Home
  • Wat is Taekwondo
    • Graduaties
    • Stijlvormen
      • Taegeuk
      • Poomsae
      • New Kukkiwon Poomsea
      • Hoe te oefen thuis
    • Wat zijn Hosinsuls (bevrijding)
      • Onderhoud
    • Wat zijn Stap Sparringen (taeryon)
      • Stap Sparingen
    • Breektest
    • 5 inzichten
    • Taekwondo op 1M²
  • Vereniging
    • Over ons
    • Missie en visie
    • Bestuur
    • VCP
  • Trainingen & Locaties
    • Locaties & Lestijden
    • Algemene lesopbouw van onze Taekwondo training
    • Trainers
      • Wibo ten Hove
      • Harry Bargboer
      • Roy ten Bergen
      • Youri Spijkerman
      • Assistent-trainers
      • Stagiaires
        • Vakant
  • Lidmaatschap
    • Lid worden
      • Aanmelden
      • Contributie
      • Reglement contributie
      • Vergoeding door jeugdsportfonds
      • Huishoudelijk regelement
    • Wat heb ik nodig
    • Afmelden lidmaatschap
  • Ledenomgeving
    • Inloggen
    • Examen
      • Examenregelement
      • Examen eisen
      • Examenboek Taegeuk Banden
      • Koreaanse theorie
  • Documenten
    • Privacy
    • Disclaimer
    • Aannamebeleid vrijwilligers
    • Taekwondo Vereniging Nijverdal ontwikkelt Social Media Richtlijnen
    • Sponsoren
  • Media
  • Webshop
  • Contact
  • Search Icon
Header

Taegeuk Sam Jang

iching003Behelst bewegingen die het principe van ‘Ri’ toepassen, wat zowel ‘vuur’ als ‘zon’ betekent. Vuur hielp de mensheid eeuwenlang te overleven, maar aan de andere kant zorgde het ook voor catastrofe. Een brandend vuur brengt mensen licht, warmte, enthousiasme en hoop. De bewegingen uit deze taegeuk moeten de kwaliteiten van vuur simuleren. Net als vuur wordt deze taegeuk uitgevoerd op een ritmische manier met de geregelde uitbarstingen. Handen, voeten en lichaam worden achtereenvolgens gebruikt in de verdediging. Deze bewegingen helpen ons onze aanvallen energiek uit te voeren, en zijn geassocieerd met een varieteit aan snelheid en kracht.

taegeuk003

Klik hier voor een Filmpje van deze Taegeuk.

Nr. beweging stand techniek
chunbi Plaats de linkervoet een stap zijwaarts en kijk in de richting van ‘G’ Naranhi seogi Gibon chunbi
1. Draai het lichaam naar links en beweeg de linkervoet naar lijn ‘L1′ Oen Ap soegi Area makki
2a. Voer Ap chagi uit met de rechtervoet.
2b. Zet de rechtervoet vervolgens neer op lijn ‘L1′. Gebruik de rechtervuist eerst Oreun Ap koobi Momtong Doobeon jireugi
3. Draai het lichaam naar rechts op de bal van de linkervoet en plaats de rechtervoet naar lijn ‘R1′ Oreun Ap seogi Area makki
4a. Voer Ap chagi uit met de linkervoet.
4b. Zet de rechtervoet vervolgens neer op lijn ‘R1′. Gebruik de linkervuist eerst Oen Ap koobi Momtong Doobeon jireugi
4c. Oen Ap koobi
5. Draai het lichaam naar links op de bal van de rechtervoet en plaats de linkervoet in de richting van lijn ‘G’ Oen Ap seogi Oreun Sonnal An chigi (Oreun sonnal Mok chigi)
6. Plaats de rechtervoet een stap voorwaarts Oreun Ap seogi Oen sonnal An chigi
7a. Beweeg de linkervoet naar lijn ‘L2′ zonder de rechtervoet te verplaatsen Oreun Dwit koobi Oen Han sonnal Momtong Bakat makki
7b. De rechtervoet blijft op zijn plaats. Schuif de linkervoet iets vooraan naar lijn ‘L2′. Oen Ap koobi Momtong Baro jireugi
8a. De linkervoet blijft op zijn plaats. Draai het lichaam naar rechts en kijk in de richting van ‘R2′ Oen Dwit koobi Oreun Han sonnal Momtong Bakat makki
8b. Beweeg de rechtervoet een stap voorwaarts naar lijn ‘R2′, terwijl de linkervoet blijft staan Oreun Ap koobi Momtong Baro jireugi
9. Beweeg de rechtervoet een stap voorwaarts naar lijn ‘G’ zonder de rechtervoet te verplaatsen Oen Ap seogi Momtong An makki
10. De linkervoet blijft op zijn plaats. Plaats de rechtervoet een stap naar voren. (lijn ‘G’) Oreun Ap seogi Momtong An makki
11. Draai het lichaam naar links (270°) op de bal van de rechtervoet en beweeg de linkervoet naar lijn ‘R3′ Oen Ap seogi Area makki
12a. Voer Ap chagi uit met de rechtervoet
12b. Zet de rechtervoet vervolgens neer op lijn ‘R3′ Oreun Ap koobi Momtong Doobeon jireugi
12c. Oreun Ap koobi
13. Draai het lichaam naar rechts (180°) op de bal van de linkervoet en beweeg de rechtervoet naar lijn ‘L3′ Oreun Ap seogi Area makki
14a. Voer Ap chagi uit met de linkervoet.
14b. Zet de rechtervoet vervolgens neer op lijn ‘L3′. Gebruik de linkervuist eerst Oen Ap koobi Momtong Doobeon jireugi
14c. Oen Ap koobi
15a. Draai het lichaam naar links (90°) op de bal van de rechtervoet en beweeg de linkervoet naar lijn ‘I’ Oen Ap seogi Area makki
15b. Oen Ap seogi Momtong Baro jireugi
16a. Beweeg de rechtervoet een stap voorwaarts naar lijn ‘I’ Oreun Ap seogi Area makki
16b. Oreun Ap seogi Momtong Baro jireugi
17a. Voer Ap chagi uit met de linkervoet
17b. Laat de linkervoet vervolgens neerkomen op lijn ‘I’ Oen Ap seogi Area makki
17c. Oen Ap seogi Momtong Baro jireugi
18a. Voer Ap chagi uit met de rechtervoet
18b. Laat de rechtervoet vervolgens neerkomen op lijn ‘I’ Oreun Ap seogi Area makki
18c. [kihap] Oreun Ap seogi Momtong Baro jireugi
geuman Naranhi seogi Gibon chunbi

Agenda

maart 2026
Sparren
mrt 22 2026

Mini Boeskool toernooi

Sporthal De Kolk
april 2026
apr 12 2026

Open Districtskampioenschap Stijl – District Noord-Oost

Sporthal Het Ravijn
Geen evenementen gevonden!

Facebook

https://www.facebook.com/taekwondonijverdal

Copyright © 2026 All Rights Reserved bij Taekwondo Nijverdal