Wat is Taekwondo

Wat is taekwondo?

http://taekwondonijverdal.com/wp-content/uploads/2011/08/DSCF1306-e1314281918516.jpg
http://taekwondonijverdal.com/wp-content/uploads/2011/08/korean-flag-e1314282768130.jpg

Taekwondo betekent letterlijk “manier van de voet en de vuist”, maar het accent ligt op de voeten en de benen.

 

 

Taekwondo is een Koreaanse vechtsport waarbij je jezelf leert verdedigen, en op een positieve manier je energie kwijt kunt.

Taekwondo is goed voor je zelfvertrouwen, balans en lenigheid. 

Bij taekwondo draait het, naast een geweldige lichaamsbeheersing, allemaal om respect, integriteit en hoffelijkheid.  

Behalve een betere balans of conditie, zijn taekwondo beoefenaars weerbaarder, en kunnen ze beter omgaan met onzekerheid.  

 

Zo heeft ook het schreeuwen bij de taekwondo zijn functie. 

Door lekker hard “KIHAP” te brullen maken je hersenen een stof aan waardoor je je sterker en gelukkiger voelt (endorfine) en je lichaam maakt zich klaar voor de strijd. Ook kun je hierdoor harder trappen en je tegenstander imponeren bij wedstrijden. 

 

Bij Taekwondo draait het om: Respect, Discipline, Hoffelijkheid, Concentratie, Zelfvertrouwen, Zelfbeheersing, Coördinatie en Conditie

Zoals bij vele andere budosporten werken we bij de taekwondo met bandgraduaties. Je begint bij de witte band, en doormiddel van examens kan de beoefenaar zich opwerken naar de zwarte band. 

De bandenvolgorde bij taekwondo is als volgt. 

–witte band –gele slip –gele band –groene slip –groene band –blauwe slip –blauwe band –rode slip –rode band –zwarte slip –zwarte band 

 

Bij Taekwondo vereniging Nijverdal kunnen mensen al vanaf hun 6e jaar komen trainen. 

Benieuwt of taekwondo wat voor u is? Wij bieden 4 gratis proeflessen aan om te kijken of taekwondo bij u past.

http://taekwondonijverdal.com/wp-content/uploads/2011/08/banden-e1314284226908.jpg