Stap Sparingen

hier volgen een aantal stap sparingen, mede mogelijk gemaakt door Achim Heinz.

 

Een stapsparing

1. Links naar achteren stappen dwit koebi seogie
2. Afweer: momtong makki rechter arm
3. Aanval: dubbel stoot buik, kin met Ap-koebi seogie

1. Links naar achteren stappen dwit koebi seogie
2. Afweer: han sonnal momtong makki
3. Aanval: voorste voet bij halen, uitzetten naar joochoom seogie en elleboog naar buik
dan rechter voet bij halen met hamer slag naar het hoofd

1. Rechts naar achteren stappen dwit koebi seogie
2. Afweer: sonnal momtong makki
3. Aanval: linker voet stapt over voorste voet van partner en wordt Ap-koebi seogie, bij
het overstappen slag met rechter meshand in de genitaliën dan rechts door stappen in
joochoom seogie en dan linker elleboog in zijkant van het lichaam

1. Rechts naar achteren stappen dwit koebi seogie
2. Afweer: bakat momtong makki met links
3. Aanval: stoot naar de kin met rechts met Ap-koebi seogie en op de plaats linker
elleboog naar de kin

1. Rechts naar achteren stappen dwit koebi seogie
2. Afweer: dangyo bakat momtong makki
3. Aanval: afzetten op achterste been, achteruit springen en ap-chagi met rechts doen

1. Rechts afzetten, en zijwaarts (ruim) weg springen, op links landen
2. Aanval: dollyeo-chagi met rechts in de buik

1. Rechts naar achteren stappen dwit koebi seogie
2. Afweer: han sonnal bakat momtong makki
3. Aanval: rechter voet afzetten naar achter springen en met rechts Ap-chagi naar het
hoofd

1. Rechts naar achteren stappen dwit koebi seogie
2. Afweer: momtong makki
3. Aanval: weg springen met Dwit- chagi

1. In de kiap rechts naar achteren stappen
2. Afweer: gelijktijdig in de stap met linker voet afweren, van binnen naar buiten
3. Aanval: Ap-chagi in de buik

1. In de kiap links naar achteren stappen
2. Afweer: gelijktijdig in de stap met rechter voet afweren, van binnen naar buiten
3. Aanval: naar afweer met rechter voet Yeop-chagi

1. In de kiap rechts naar achteren stappen
2. Afweer: gelijktijdig in de stap met linker voet afweren, van binnen naar buiten
3. Aanval: naar afweer met linker voet Ap-chagi naar het hoofd

1. In de kiap rechts naar achteren stappen
2. Afweer: gelijktijdig in de stap met linker voet afweren, van buiten naar binnen
3. Aanval: naar afweer met linker voet, met rechts Momdollyeo-chagi

1. Rechts naar achteren stappen dwit koebi seogie
2. Afweer: bakat momtong makki
3. Aanval: Voeten verplaatsen in ap koebi seogie, stoot rechts dan weg springen Ap-chagi

1. Links naar achteren stappen dwit koebi seogie
2. Afweer: momtong makki
3. Aanval: direct uit de stand stoot naar het hoofd, wegspringen Dwit-chagi

1. Rechts naar achteren stappen dwit koebi seogie
2. Afweer: sonnal momtong makki
3. Aanval: verplaatsen in ap koebi seogie, dan dubbel stoot dan achteruit springen Ap-chagi hoog